یادته اون شب‌هایی که خستگی بهت غلبه می‌کرد و قلبت تندتر می‌زد؟ یادته اون حجم از استرس و نشخوار فکری که حتی موقع خواب هم ولت نمی‌کرد؟
تو دووم آوردی... و حالا نوبت جشن گرفتنه!

خیلی وقتا فکر می‌کنیم فقط باید بدویم و به مقصد برسیم، اما یادمون میره به خودمون بگیم: «دمت گرم که تا اینجا اومدی!»
توی این قسمت با هم یاد می‌گیریم که چطور مغزمون رو برای ادامه دادن، تشویق کنیم. چون هیچ‌کس بهتر از خودت نمی‌دونه چه مسیر سختی رو پشت سر گذاشتی.

لازم نیست پاداشت خیلی عجیب‌غریب باشه؛ یه غذای مورد علاقه، یه استراحت واقعی یا حتی یه هدیه کوچیک برای خودت... این یعنی «قدرشناسی از خودت».

اگه تو هم از اون دسته آدمایی هستی که همیشه به فکر «بعدی» هستی و یادت میره از همین الان خودت لذت ببری، این قسمت مخصوص توئه!

با حضور:
سرکار خانم دکتر فیروزه جعفری
سرکار خانم فاطمه نعیمی

کاری از مجموعه سرویس‌های فرهنگی و چندرسانه‌ای مفدا ساوه